护指qlee运动胶布手指胶带护腕护踝自粘健身举重排球网球篮球护具_运动/户外/运动/瑜伽/健身/球迷用品

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商品名称:护指qlee运动胶布手指胶带护腕护踝自粘健身举重排球网球篮球护具

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店铺名称: qlee旗舰店

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绷带-包扎方法

(一)环形包扎法
用于肢体较小或圆柱形部位,如手、足、腕部及额部,亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上,用右手握住,将绷带展开约8cm,左拇指将绷带头端固定需包扎部位,右手连续环形包扎局部,其卷数按需要而定,用绞布固定绷带末端。

(二)螺旋形包扎法
用于周径近似均等的部位,如上臂、手指等。从远端开始先环形包扎两卷,再向近端呈30°角螺旋形缠绕,每卷重叠前一卷2/3,末端胶布固定。

(三)螺旋反折包扎法
用于周径不等部位,如前臂、小腿、大腿等,开始先做二周环形包扎,再做螺旋包扎,然后以一手拇指按住卷带上面正中处,另一手将卷带自该点反折向下,盖过前周1/3或2/3。每一次反折须整齐排列成一直线,但每次反折不应在伤口与骨隆突处。

 

 


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