商品名称:LP护脚踝扭伤护脚踝 医用护脚腕护脚踝 透气 篮球护踝防护
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LP防护专家提醒你
(运动中流畅的跨步动作却可能因为一时的不平衡造成踝部的扭伤,运动时剧烈的转身,急停,跳跃都可能使肌肉强度不足的踝关节发生严重伤害。护具运用束护产生固定效果,能限制踝部的活动范围并且提高稳定性,避免瞬间的不当姿势或受力超过踝问部肌肉与关节所能承受的限度。)
为什么会受伤?
急剧或勉强的不合理活动能造成踝部肌腱、肌膜的过度拉扯伤害,伤后在缺少足够的恢复或保护下,踝部的稳定度常会减弱,甚至转变成习惯性的扭伤。
足踝关节介于胫骨腓骨和距骨,由内外侧韧带等复杂结构共同提供稳定。运动中突然撞击、身体腾空落地或是落地时踩到别人的脚,都很可能让踝部前距腓韧带被拉伤造成关节的不稳定,在缺少足够且妥善的复健修复下,很容易变成习惯性扭伤;不协调或牵强的运动方式,会让肌腱、肌膜因为频繁受到过度的拉扯而容易疲劳,造成阿基里斯肌腱炎及足底筋膜炎等病症。
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