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店铺名称: 艾家艾灸
旺旺: 乖的家
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行业: 美容护理/女士内衣/男士内衣/家居服
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店铺名称：艾家艾灸
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【泡半小时最合适】
据调查，将20位经常疲劳的运动员进行泡脚实验，第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚；第二组睡前温水泡脚30分钟；第三组睡前泡脚30分钟，隔日进行；第四组每晚泡脚30分钟。结果显示，第四组缓解疲劳的效果最好。
专业人士建议，在泡脚时时间以３０分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以４０摄氏度左右为宜。
【使用方法】直接放热水里或足浴盆加热就可以。
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评论时间：2025年06月09日
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评论时间：2025年06月09日
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