商品名称：电镀哑铃男士健身套装20kg15公斤亚玲盒装一对健身器材家用练臂肌

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店铺名称: 索维尔健身器材

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店铺名称：索维尔健身器材

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。
它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。
哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。

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