商品名称：【商场正版 现货！包邮】养生堂之养生厨房 养生堂教你健康100分 养生堂栏目组著我是大医生药膳食疗养生堂书籍养生堂系列书养生堂
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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 现货 养生堂之养生厨房 |
| 作者： | |
| 市场价： | 39.8元 |
| ISBN号： | 9787122266217 |
| 出版社： | 化学工业出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：简装 | 开本：其他 | 语种：中文 |
| 出版时间：2016-09-01 | 版次：1 | 页数：183 |
| 印刷时间：2016-08-01 | 印次：1 | 字数：1600000 |
| 主编推荐 | |
| 北京电视台于2009年1月1日起推出大型日播养生栏目《养生堂》。节目以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。 每期《养生堂》的*后是《养生厨房》栏目。栏目每期会播出一道养生食谱，由权威营养专家详细介绍养生功效，并一一列举食材，指导烹调方法，为大家介绍吃什么，如何吃，才能更健康，更养生。 本书集合了89道对症养生菜品，按照养食疗功效做了梳理，既有针对日常养生的，又有针对具体慢性疾病的。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，并辅之以来自国内三甲医院权威营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析，日常做来既可食之强健体质，又可做到小病食疗，大病食养，让我们在一日三餐中更加健康体质，健康生活。 |
| 媒体评论 | |
| 很多人都有一边看《养生堂》节目一边记笔记的习惯，尤其是在节目*后的《养生厨房》时间。 因为《养生厨房》栏目会针对本期《养生堂》的主题介绍一道补益身体的食疗方，让观众可以更好地对症养生食疗。现应广大观众的需求将这个栏目改编成书，以养生菜谱的形式呈现给广大读者，帮助大家小病食疗，大病食养。感谢您购买此书，把健康送给父母亲人与自己。 —— 悦悦 |
| 目录 | |
| 日常养生篇 强筋健骨 炸豆腐 ◆002 香菇烧牛蹄筋 ◆004 壮骨大虾 ◆006 壮骨双“干”◆008 蛋黄煨豆腐 ◆010 草菇牛柳 ◆012 大碗菜花 ◆014 清热祛湿 祛湿鸭卷◆016 姜烧鸭◆018 翠衣老鸭汤◆020 冬瓜粉蒸鸭◆022 薏米红豆沙◆024 鸭肉烧双瓜◆026 蓑衣黄瓜◆028 提高免疫力 肉皮冻◆030 素烧佛跳墙◆032 冬瓜烧鸭块◆034 巧烹三丝◆036 鲍香芦笋◆038 珊瑚雪花鸡◆040 补血活血 古法南笋武山鸡◆042 银鱼烩丝瓜◆044 三宝烧鸡腿◆046 柔肝盒子◆048 减肥清肠 香芹木耳炒山药◆050 老家炖菜◆052 渣子油菜◆054 补益五脏篇 调理脾胃 老味肉龙 ◆058 菜心回锅肉 ◆060 养胃疙瘩汤 ◆062 养胃罗汉肚◆064 薯香四溢 ◆066 养生安神枣糕 ◆068 醪糟鸡豆花 ◆070 陈皮焖烧鸡◆072 新派蒜泥白肉 ◆074 神仙粥◆076 温拌酸辣瓜条◆078 养肝补肾 秘制天麻鱼 ◆080 酱焖芋头 ◆082 烧汁饭 ◆084 蓝莓山药 ◆086 调肾烧两样 ◆088 固本小炒 ◆090 黑芝麻糊 ◆092 金凤祥和 ◆094 养心安神 养心小炒 ◆096 养心小饼 ◆098 小米豆腐卷 ◆100 百合千金虾 ◆102 脆皮黄金骨◆104 滋阴润肺 萝卜丝汆大虾 ◆106 养肺秋梨饮 ◆108 润肺银耳羹 ◆110 玉树双菇 ◆112 酱香双笋溜凤脯 ◆114 家常炝炒藕丝 ◆116 荷塘月色◆118 巧烹萝卜丝 ◆120 慢性病对症食疗篇 降压 无油菊花茄子 ◆124 压锅土豆 ◆126 降压炒三丁 ◆128 山药烧猪肉◆130 香土杂面饼 ◆132 西瓜皮拌海蜇◆134 改良锅塌豆腐◆136 尖椒八爪鱼 ◆138 降糖降脂 自制补铬凉皮 ◆140 锅塌三瓜 ◆142 口口香◆144 碎米酱香鸡丁◆146 家常木耳炖豆腐◆148 金麦酿苦瓜◆150 五彩炒肉丝◆152 秋葵素什锦 ◆154 私房白汁小炒◆156 护心护脑 茄子双吃◆158 西红柿炒鸡蛋◆160 四季健康酱◆162 鱼米之香◆164 红嫩小牛肉◆166 金玉满堂鱼米香◆168 神秘清鸡汤◆170 蒜香三文鱼◆172 防癌抗癌 咖喱粽子◆174 脆香薯丝◆176 葱烧山珍◆178 美味大拉皮◆180 消炎糊塌子◆182 |
| 精彩内容 | |
| 去远方 <香港故事> 我和商侃认识很多很多年。 这几年来，我拍了她无数张照片，几千张？甚至更多，真的数不过来。 做这本书，从这几年来我拍的无数张照片里，删之又删地留下的这些中，她的照片仍然占据*大比例。 她长发，短发，有刘海，没刘海，染了头发，又染了回来。 这期间，她恋爱，失恋，再恋爱。 这期间，我的生活也发生过很多改变。 我的相机里看过去，她的眼神开始不同，神态开始不同，整个人都开始不同。 她说，我也是。 我从希望她笑，希望她哭，希望她奔跑，希望她安静，到希望她就这样，就那样，就很好。 我相信，这种微妙的改变，会一直存在。 到我们30岁，40岁，50岁，60岁…… 在闷热的夏季，我们去了一 ...... | |
| 内容简介 | |
| 很多人都有一边看《养生堂》节目一边记笔记的习惯，尤其是在节目*后的《养生厨房》时间。 因为《养生厨房》栏目会针对本期《养生堂》的主题介绍一道补益身体的食疗方，让观众可以更好地对症养生食疗。现应广大观众的需求将这个栏目改编成书，以养生菜谱的形式呈现给广大读者，帮助大家小病食疗，大病食养。 |
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评论时间：2025年06月08日
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