商品名称：现货复原卡（Resilio）德国原装进口正版原版OH卡牌心灵图卡包邮
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店铺名称: 阿罗哈
旺旺: aiyisheng2015
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行业: 玩乐/收藏/
地址: 上海
店铺名称：阿罗哈
「復原(resilio)」是拉丁文動詞resilire的第一人稱現在式,它的意思 是跳躍或回彈、反彈、恢復原狀或是在施壓、延展之後恢復原位 ──就字面上而言,它表示「我跳回原位」。也就是說,我曾經處 於壓力,現在我復原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。
壓力的現象或是處於壓力狀態,這些都是人生常見的夥伴,從生至 死都是如此。它以豐富的形式展現,並由各種因素造就而成。在現 今的時代,人們面臨持續的挑戰,要去處理工作與私領域的壓力。 但是壓力絕非是現代社會獨有的面貌,它一直都是人類存在的一部 分。
認識復原卡
● 覺察那些引導我們日常行為的價值和理想 ● 認識生活情境會引發哪些感受
● 留意並欣賞社會互動,它是成功合作的基礎 ● 表達我們的觀點、想法和計劃,以達成整合 ● 辨認我們行為背後的意義
● 評估我們的精力,並且覺察身心的損耗
復原卡屬於OH卡這個發展系列的新成員,系列產品包括 COPE 因 應卡、PERSONA 角色人像卡和 TanDoo 伴侶卡等。這些圖卡都 是實用的工具,並且由藝術家創作,來幫助我們透過新的正向觀點 看待生活的多元面向。它們可以被用於遊戲或諮商,或兩者皆是, 進而成為探索內在深層感受的好幫手。當我們在處理困難的挑戰 時,它們協助發現充滿彈性和創意的可能性。它們可以運用於許多 治療技術,包括個別諮商和團體工作。或者,它們也可以就只是好 玩、促進交流的遊戲。
使用復原卡不一定要遵從下列的方法。事實上,你可以改變任何指 示,並發展適合自己主題和情境的用法。你可以結合任何你想融入 的技巧,或者甚至刪去部份卡片來簡化過程,以便探索你想特別深 入的主題。我們稱之為「運用的機制」。
然而,我們還是有稱為「OH卡使用禮儀」的規範,它們支持整個脈 絡能夠安全發展,並且促成開放性、自發性與創意延伸。
●首要是維持合作,復原卡不是用來競爭的。 ●自發性和個別性。避免籠統的表達和長時間的獨白。 ●每個詮釋都是依據個別性和主體性,不要套用是非對錯的觀念。 通常是以譬喻的方式來詮釋牌卡,而不只是牌卡表面的意思──任 何圖片都可以啟發譬喻的靈感、導向不同的聯想,而不只有第一眼 的印象。
●沒有人在詮釋牌卡時會被打斷、糾正或反對。 ●輪到你的時候,你有權力選擇不發言、不抽卡,或挑選另一張 卡。 ●任何人都可以自由剔除覺得不適合的牌卡,無論基於什麼理由。
你可以蓋牌抽卡或攤開正面選卡。蓋牌抽卡可以體會驚訝和自發性 的反應。攤開正面選卡時,認知的理性能力運作,會減低驚訝與自 發性的反應。
簡而言之,只有抽卡的人可以翻開卡片。這有兩個原因:一是其他 人可以成為積極的聆聽者,而不會提前醞釀自己理解的故事版本; 二是這樣可以保留每個抽卡者的自發性。
復原卡可運用於單人、雙人或團體。你可以調整出最適合自己的用 法。如果你是獨自使用,可以在日記中記錄關於壓力的主題,以及 你如何看待並經歷壓力。如此一來你就可以隨著時間發展不同的聯 想,並且紀錄觀點的改變。
為何要納入動物卡?在不久之前,動物始終是我們的同伴。在幾世 代以前,農村生活和農村經濟決定多數人普遍的生活方式。人類和 動物一同工作,直到機械化的發展以大量的機器設備取代動物的力 量。每一個熟識動物的人,都明瞭我們依然可以從牠們身上學習。
使用的建議
1.從一疊情境卡中拿起最上面的卡,然後翻到正面,一張接著一 張。你喜歡你看到的嗎?你可以在這個情境中看到任何正面的嗎? 你認為這個場景有出現在你的人生嗎?
? 2.選出一張情境卡,想像你要建議最好的朋友在這個處境採取什麼 行動。重複這個過程,想像你自己就是這個好朋友。你的建議有改 變嗎?或者你在建議時有何感覺?
3.把一疊情境卡正面朝下放。一個人拿起最上方的牌卡,透過下方 問句來做簡短的探索:你在圖中看到什麼?以壓力的程度而言,你 覺得這個情境是否可以承受?每個人輪流抽卡。仔細聆聽每個人的 探索,不要打斷發言者也不要討論他說的內容。留意你可以從他人 的觀點學到什麼。
4.現在把情境卡正面朝下放,散佈於桌上。第一個人選一張卡並做 描述(同第三點)。同一張卡繼續傳給下個人,一個接一個,直到 全部人都表達他們對同一張卡的觀點。這個方法可以重複做幾輪。 留意每個人所做的詮釋和評估有何不同。
5.採用第三點方法,並加上動物卡,把它正面朝上並散佈於桌上。 先抽情境卡,描述場景並評估壓力指數,然後選一張動物卡代表你 在情境中的復原力,並描述之。?
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Q:可以指定送货时间吗？？
A:目前阿罗哈暂不提供指定时间段的配送服务，但是配送人员在配送前电话联系您的时候，您可以与配送员协商您的需求，配送的同事会尽量为您安排的！
Q:地址比较偏僻，阿罗哈是否可以送到？？
A:一般情况下,邮局可覆盖的范围我们均可以为您配送到。填写地址时会有提示，范围详情可参考配送服务承诺。
Q:关于价格说明的免责声明
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