商品名称：特价正品顾汝章铁砂掌百日速成全套药酒专用教学沙袋硬气功绝技
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店铺名称: 功夫运动户外精品店
旺旺: 中华武术秘籍
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行业: 运动/户外/女装/流行女装
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店铺名称：功夫运动户外精品店
你想练成天下无敌铁砂掌吗？
你为你练铁砂掌动作不正确受伤发愁吗？
铁砂掌套餐，让你成为铁砂掌高手的梦想。
开始练习时只要你将手抬起，然后让手自由落下，去掌握手接触沙袋瞬间感觉，在掌握了瞬间感觉后，在你手接触的瞬间再手发力去劈打沙袋。当你手法练习正确后，你就可以换铁砂包进行铁砂掌练习了。
10斤顾汝章秘传铁砂掌全套
10斤铁砂标准顾汝章铁砂掌沙包1个
铁砂掌手法练习砂包1个
顾汝章秘传铁砂掌教程1本
无敌铁砂掌修炼教程DVD光盘1张
铁砂掌练功前用浓缩药酒1瓶
铁砂掌练功后用浓缩药酒1瓶
15斤顾汝章秘传铁砂掌全套
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铁砂掌练功前用浓缩药酒1瓶
铁砂掌练功后用浓缩药酒1瓶
20斤顾汝章秘传铁砂掌全套
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铁砂掌练功前用浓缩药酒1瓶
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30斤顾汝章秘传铁砂掌全套
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铁砂掌手法练习砂包1个
顾汝章秘传铁砂掌教程1本
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铁砂掌练功前用浓缩药酒1瓶
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50斤顾汝章秘传铁砂掌全套
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铁砂掌练功前用浓缩药酒1瓶
铁砂掌练功后用浓缩药酒1瓶
沙掌练功沙袋尺寸：
10斤铁砂的袋：18厘米*23厘米
15斤铁砂的袋：20厘米*25厘米
20斤铁砂的袋：22厘米*28厘米
30斤铁砂的袋：28厘米*34厘米
（按顾汝章秘传铁砂掌练功方法特制双层帆布铁沙袋）
铁砂材料：
采用现在最优质的合金刚沙丸（是练铁沙掌最理想材料）
铁砂尺寸：
4毫米大合金刚砂
顾汝章秘传铁沙掌练习教程
《顾汝章秘传铁砂掌》本书凝聚多年走访所得少林几大顾氏铁砂掌传人多年修炼心得，首次披露并详细介绍少林正宗真传之顾汝章铁砂掌的修炼功法，除外练秘法外，还披露了铁砂掌内养要诀，用于养生和防偏。
《顾汝章秘传铁砂掌》顾派铁砂掌，是外功硬中带软的一种功夫（即刚柔相济），功深之日，亦含阴劲。
顾汝章大师于广州创办广州国术社，发扬国术。民国十七年（1931年），有一俄国大力士，携“神马”于西瓜园卖艺，声言有能服其马者。赏金若干。所谓“神马”，指马戏团对于此马专门的训练，使其熟知趋避反击之术。当时广州武师上场多人被该马踢伤。顾汝章义愤之下，登场应之，数分钟内，即一掌拍中马背，马悲号不已，翌日不食而死。该马由医生解剖后，发现外皮无损，而内脏俱裂，脊骨瘀黑。可见，顾汝章大师的掌功，已进阴劲，盖纯阳劲，虽骨折肉裂，但断无外表爆裂之样。
第一章 概论
第一节 顾派铁砂掌主要特点
第二节 练拳与练功的关系
第三节 练功与年龄的关系
第四节 练功“三要”
第五节 铁砂掌的派别与练法
第二章 铁砂掌秘功
第一节 砂袋填制法
第二节 洗手药方及用法
第三节 铁砂掌初级功
第四节 铁砂掌中级功
第五节 铁砂掌高级功
第六节 顾汝章宗师答弟子问
第三章 铁砂掌功力测试
第一节 劈瓦测试法
第二节 劈砖测试法
第三节 劈击木棍
第四节 切劈鹅卵石
第五节 劈击酒瓶
第六节 劈击木板
第七节 单掌开砖
第八节 顾派铁砂掌寸劲秘要
第四章 铁砂掌技击术
第一节 基本手形及用法
第二节 用掌要诀
第三节 铁掌技击绝招
第五章 少林连环掌
第六章 铁掌养生功
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Q:可以指定送货时间吗？？
A:目前功夫运动户外精品店暂不提供指定时间段的配送服务，但是配送人员在配送前电话联系您的时候，您可以与配送员协商您的需求，配送的同事会尽量为您安排的！
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